Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

Ceremoniweekend i Rørvig m. terapi og lyd

6. november - 8. november

𝗕𝗹𝗶𝘃 𝗯𝗲𝘃𝗶𝗱𝘀𝘁 𝗼𝗴 𝗳𝗿𝗶 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝘃æ𝗿𝗲 𝗱𝗶𝗴 𝘀𝗲𝗹𝘃
Til dig som:
– vil have værktøjer til at få mere ro i dit liv
– vil lære at udtrykke dig mere klart og tydeligt
– elsker naturen, meditation og at sidde omkring et bål
Psykoterapeut Maria Holm Iversen og professionel sangerinde Signe Rasmussen inviterer på fordybelsesdage i skønne Rørvig. I løbet af 3 dage kan du fordybe dig i, hvordan du bliver klogere på dig selv, og hvordan du bliver endnu bedre til at udtrykke dig klart, tydeligt og ærligt.
Forkæl dig selv med rolige naturskønne omgivelser tæt på vandet og nyd lækre vegetariske retter og fuld forplejning.

𝗛𝘃𝗮𝗱 𝗸𝗮𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶, 𝗹𝘆𝗱 𝗼𝗴 𝘀𝗮𝗻𝗴?
Terapi, lyd og sang kan befrie det fastlåste. Lyd er et effektivt værktøj mod følelsesmæssige blokeringer. Når vi hører et bestemt stykke musik eller en bestemt lyd, kan vi komme i en særlig stemning. Det kan være både positivt eller negativt. Lyden og sangen kan heale men også vække det, som vi ikke ønsker at se på. Lyden kan i kombination med terapien hjælpe os med at rydde op indeni og blive bedre til at udtrykke os selv mere klart, tydeligt og ærligt.

Psykoterapeut Maria Holm Iversen vil give dig værktøjer til at blive mere bevidst således, at du kan træffe valg, som er positive og nærende for dit liv.
Mere specifikt vil vi arbejde med at:
– Slippe det, som du ikke længere har brug for
– Leve i fred med dine indre forstyrrelser og begrænsninger
– Håndtere svære følelser
– Meditere og trække vejret

Sangerinde Signe Rasmussen vil give dig værktøjer til at blive mere fri i stemme og krop. Du vil få simple øvelser, som du kan bruge i din hverdag til at opretholde en stærk og sund stemme – fx før du skal holde et oplæg eller tage en svær samtale. Vi skal omkring:
– Hvordan stemme, krop og psyke hænger sammen
– Hvordan man finder sin personlige stemme og klang (kernestemmen)
– Kropsøvelser, der understøtter stemme og åndedræt
– Vokalimprovisation, der hjælper dig til at lære din stemme bedre at kende
– Mantrasang, som hjælper til at sætte stemmen fri
Du behøver ikke have erfaring med noget af ovenstående. Signe og Maria vil guide alle trygt igennem, og der er tid og plads til individuelle udfordringer.

𝗛𝘃𝗮𝗱 𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗰𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝗻𝗶, 𝗼𝗴 𝗵𝘃𝗮𝗱 𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹?
En ceremoni er en højtidelig begivenhed med nøje tilrettelagte ritualer og protokoller. Ceremonien er en ramme, som er med til at minde dig om være fuldt og helt tilstede hvert øjeblik. De ritualer, vi anvender i ceremonien, er mere end 3000 år gamle og kan spores tilbage til toltekerne og mayaerne. Ritualerne er et effektivt værktøj til at opnå en dyb og positiv udvikling mod det harmoniske liv.

𝗢𝗽𝗵𝗼𝗹𝗱𝗲𝘁 𝗶𝗻𝗱𝗸𝗹𝘂𝗱𝗲𝗿𝗲𝗿:
– 3 dages fuld forplejning
– Lækker hjemmelavet vegetarisk mad
– Daglig morgenworkshop i sang og krop
– Aftenaktiviteter
– Ceremoni
– Guidet meditationer
– En til en session med Maria
– En til en session med Signe
𝘚𝘦 𝘦𝘬𝘴𝘦𝘮𝘱𝘦𝘭 𝘱å 𝘦𝘵 𝘥𝘢𝘨𝘴𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘢𝘮 𝘩𝘦𝘳 𝘪 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘷𝘦𝘯𝘩𝘦𝘥𝘦𝘯.
𝗩𝗶 𝘁𝗮𝗴𝗲𝗿 𝘀𝗲𝗹𝘃𝗳ø𝗹𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴 𝘃𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗵𝗼𝗹𝗱𝘀𝗿𝗲𝗴𝗹𝗲𝗿 𝗶 𝗳𝗼𝗿𝗵𝗼𝗹𝗱 𝘁𝗶𝗹 𝗖𝗢𝗩𝗜𝗗-𝟭𝟵.

𝗛𝘃𝗼𝗿𝗻å𝗿
Den 6.-8. November 2020
Ankomst d. 6. November kl 16.00.
Afgang d. 8. November fra kl. 15.00
𝗛𝘃𝗼𝗿
Ceremonien vil finde sted på en charmerende gammel dansk gård. Gården ligger i et naturskønt område, tæt på stranden og byen.
𝗔𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲
Rørvig. Oplyses nærmere, når du er tilmeldt.
𝗣𝗿𝗶𝘀
2500,- for workshops, 1:1 sessioner og fuld forplejning
+ 400,- pr. person for dobbeltværelse, inkl. sengetøj og håndklæde
+ 800,- pr. person for enkeltværelse, inkl. sengetøj og håndklæde
*𝘋𝘦𝘳 𝘦𝘳 𝘬𝘶𝘯 𝘧å 𝘦𝘯𝘬𝘦𝘭𝘵𝘷æ𝘳𝘦𝘭𝘴𝘦𝘳 𝘵𝘪𝘭 𝘳å𝘥𝘪𝘨𝘩𝘦𝘥. 𝘍ø𝘳𝘴𝘵 𝘵𝘪𝘭 𝘮ø𝘭𝘭𝘦.
Du er tilmeldt, når vi har modtaget din betaling på reg.nr.: 8117 kontonr.: 0001158478 . Den fulde betaling skal ske senest den 1. oktober. Efter den 1. oktober er indbetalingen bindende. Notér “Ceremoni i Rørvig” i overførelsen.
Ceremonien har plads til max 9 deltagere.
TILMELD eller HØR MERE:
kontakt@mariaholmiversen.com

Detaljer

Start:
6. november
Slut:
8. november